Slecht slapen
Aanhoudende slaapproblemen kunnen een grote impact hebben op ons dagelijks leven. Deze problemen zijn er in verschillende vormen: inslapen, doorslapen, nachtmerries of juist teveel slapen. Als je hier langer dan 2 weken last van hebt, is het goed om hier hulp bij te vragen.
- Geen wachttijden
- Uitstekende referenties
- Gekwalificeerde therapeuten
- Korte behandelduur
- Verzekerde zorg
- We helpen je bij het verkrijgen van de juiste verwijzing
- Therapie via de NiceDay app
- Online contact op de momenten dat jij het nodig hebt
- E-health programma ter ondersteuning van jouw therapie
- Geen reistijd
Hoe komt het dat ik slecht slaap?
Slaapproblemen kunnen verschillende redenen hebben, maar hebben vaak met stress, een verstoring in routine of middelengebruik te maken. Ook kan het een biologische oorzaak hebben zoals bijvoorbeeld de overgang.
Hoe behandelen we slaapproblemen?
Bij Sol Psychotherapie helpen we je met strategieën om je slaap te verbeteren. Samen met een psycholoog onderzoek je mogelijke oorzaken van je verstoorde nachtrust en ga je op zoek naar manieren om deze verstoring te herstellen.
Recensies van
Tevreden cliënten
Wij laten graag onze cliënten aan het woord, lees hier wat ze van onze dienstverlening vinden.
Meld je aan voor een gratis adviesgesprek
Vraag een gesprek aan met een van onze psychologen.