Persoonlijkheid en hulp bij moeilijkheden
Symptomen, oorzaken en behandeling bij Sol Psychotherapie
Een persoonlijkheidsstoornis kan je dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden, op je werk, in je relaties en binnen je gezin.
Gelukkig zijn er effectieve behandelingen om patronen te doorbreken, zodat je meer grip op je leven krijgt.
Wat is een persoonlijkheidsstoornis?
Hieronder leggen we het verschil uit tussen persoonlijkheidsproblematiek en een persoonlijkheidsstoornis, en wat wij daarin kunnen betekenen.
Persoonlijkheidsproblematiek
Wanneer bepaalde karaktereigenschappen sterk aanwezig zijn en regelmatig leiden tot problemen, spreken we van persoonlijkheidsproblematiek.
Deze patronen kunnen bijvoorbeeld zorgen voor problemen in relaties, op het werk of in andere situaties.
Persoonlijkheidsproblematiek is dus merkbaar en belastend, maar hoeft nog niet zo ingrijpend te zijn dat iemand in alle levensgebieden vastloopt.
Persoonlijkheidsstoornis
Wanneer deze patronen langdurig en hardnekkig aanwezig blijven en een duidelijke negatieve invloed hebben op meerdere gebieden van het leven, zoals werk, school, gezin en sociale relaties, kan er sprake zijn van een persoonlijkheidsstoornis.
Bij een persoonlijkheidsstoornis zijn bepaalde persoonlijkheidstrekken zo sterk dat het moeilijk wordt om zich aan te passen aan verschillende situaties.
Dit kan leiden tot ernstige problemen in relaties, werk en het dagelijks leven.
Dit betekent dat je langdurig en op verschillende levensgebieden moeite ervaart in contact met anderen, met werk of in je emoties.
Symptomen van persoonlijkheidsstoornis
Veelvoorkomende symptomen van een persoonlijkheidsstoornis zijn:
- Moeite met het aangaan of onderhouden van relaties
- Gevoelens van waardeloosheid of leegte
- Stemmingswisselingen
- Problemen met het reguleren van emoties en impulsen
Oorzaken van persoonlijkheidsstoornissen
De ontwikkeling van een persoonlijkheidsstoornis is meestal een samenspel van genetische factoren (aangeboren gevoeligheid), opvoeding en hechting, stressvolle of ingrijpende gebeurtenissen, de sociale omgeving of leren vanuit ervaringen.
Sommige gewoontes en manieren van doen die je vroeg hebt aangeleerd, kunnen blijven hangen en zijn later moeilijk te veranderen.
Behandeling van persoonlijkheidsstoornissen bij Sol Psychotherapie
Bij Sol Psychotherapie helpen we je online om ongezonde gedragspatronen te herkennen en te doorbreken.
Dit doen we onder andere met individuele kortdurende schematherapie, een bewezen effectieve behandelvorm bij sommige vormen van persoonlijkheidsproblematiek.
Je ontdekt samen met een deskundige online psycholoog waar je vastloopt, welke patronen telkens terugkeren, en hoe je daarmee aan de slag kunt.
De behandeling is praktisch en gericht op verandering in het dagelijks leven, zodat je op verschillende terreinen beter gaat functioneren.
VERS-training
Daarnaast bieden wij ook de individuele vorm van kortdurende VERS-training (Vaardigheden EmotieRegulatieStoornis) aan voor cliënten die moeite hebben met het reguleren van emoties.
In deze training leer je stap voor stap vaardigheden om beter om te gaan met heftige gevoelens, impulsen te beheersen en relaties op een stabielere manier vorm te geven.
Wat kun je verwachten?
Wij bieden uitsluitend kortdurende online behandeltrajecten, met een maximale behandelduur van zes maanden bij lichte persoonlijkheidsproblematiek.
Dat betekent dat we geen uitgebreide behandeling voor specifieke persoonlijkheidsstoornissen bieden.
Wel kunnen we helpen bij persoonlijkheidsproblematiek of bij een afgebakende hulpvraag binnen een persoonlijkheidsstoornis, bijvoorbeeld:
- Het verbeteren van emotieregulatie
- Handvatten aanleren om beter grenzen te herkennen en aan te geven
- Handvatten aanleren om zelfkritiek te verminderen
- Inzicht krijgen in de invloed van gedachten en gevoelens op je gedrag
- Inzicht krijgen in terugkerende patronen in relaties
Wil je meer weten of zoek je hulp?
Meld je direct aan. Samen werken we aan een nieuw perspectief.
