Vat van Zelfwaardering

Bij het Vat van Zelfwaardering ligt de focus van de therapie op het versterken van jezelf. Het denkbeeldige ‘Vat’ is gevuld met eigenwaarde en leegte. Hoe meer eigenwaarde je hebt, hoe minder leegte en andersom. Het doel van deze behandeling is het opbouwen van een hogere zelfwaardering. Door diverse opdrachten uit te voeren, ontstaat een positievere en sterkere relatie met jezelf. Wanneer je eigenwaarde stijgt, wordt het kritische, negatieve deel kleiner.